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Yoga en Pleine Présence


Le terme yoga a le sens de relier, d’union, de lien, nous pratiquons pour découvrir l’union à l’instant présent.

Dans cette approche nous ne cherchons pas à faire des postures esthétiquement réussies, ou athlétiquement performantes, nous cherchons à faire corps avec le corps, à développer et à expérimenter la sensation, dans une attention ouverte à ce qui est, sans jugement, sans a priori.

L’accord de la posture et du souffle induit une intimité retrouvée, qui ouvre la capacité d’attention et amène le mental au silence, favorisant ainsi l’attitude intérieure d’écoute globale, de disponibilité à l’instant présent : accueil bienveillant de ce qui est, pour se (re)connaître en tant que Présence inconditionnelle.

Être en yoga, pendant la pratique, c’est s’unir à la saveur de l’instant et, au-delà de la pratique c’est intégrer cette saveur dans tous les aspects et moments de notre vie.



Horaires : de 9h à 12h


Participation


Comme dans la tradition, les matinées ne sont pas tarifées comme un produit de consommation commercial et repose sur l’appréciation de ce que l’on reçoit et l’estimation de ce que l’on peut offrir.

A titre indicatif, le seuil d’équilibre de fonctionnement est assuré à 20 € par matinée et par personne, et permet d’assurer la continuité de l’activité au bénéfice de tous.

Trois possibilités s’offrent à votre choix :

  • Donner le montant plancher
  • Ne pas donner de participation en euros et proposer un échange de service.
  • Donner plus, votre don contribue au développement et la réalisation de projets utiles à tous, compense les participations inférieures au seuil d’équilibre.

Les difficultés financières ne doivent pas être un obstacle à la pratique, vous pouvez en parler avec la facilitatrice.

Ce yoga, est accessible à tous par la douceur et la sensibilité qui en sont l’essence.
Il n’est pas nécessaire de connaitre le yoga, ni d’avoir suivi un séminaire OMT.
8 à 15 personnes



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