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Cercle de pleine présence

Inspiré de la méthode Open Mindfulness Training ®

Chaque lundi soir de 20h à 21h, le cercle de pleine présence, animé par un facilitateur accrédité par l’Institut AOM vous permet de goûter aux bienfaits de la pratique collective.

La séance dure une heure. Vous pouvez choisir d’être assis sur un coussin ou sur une chaise. Il n’y a pas besoin de tenue particulière mais des vêtements amples et confortables favoriseront la pratique.

Les 20 premières minutes sont guidées, suivies d’une marche méditative, puis les 20 minutes suivantes sont en silence. La séance se termine par un temps de retours d’expérience et d’échanges entre participants, animé par le facilitateur.

Les séances débutent à l’heure. Merci d’arriver 15 minutes avant le début de la session et de s’adresser à l’accueil.

Tous les lundis de 20h à 21h en distanciel par zoom

Du 7 septembre 2020 au 28 juin 2021 sauf les lundis 14 septembre 2020 et 29 mars 2021 (Assemblée Générale de l’association).

Nous rejoindre en distanciel gratuitement

Participation

  • 3€ la séance
  • Pass illimité pour l’année : 60€

 

Prochaines sessions

01
Mar
Cercle de pleine présence
Lun. 1 Mar – 20:00
08
Mar
Cercle de pleine présence
Lun. 8 Mar – 20:00
15
Mar
Cercle de pleine présence
Lun. 15 Mar – 20:00
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Prochaines sessions

25
Fev
Cercle de pratique SaVi
Jeu. 25 Fev – 18:00
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Sam. 27 Fev – 10:00
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Dim. 28 Fev – 10:00

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