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Journées pratique corporelle

Exercices corporels, amélioration de la posture et mouvements libres

Durant cet atelier nous pratiquerons les exercices corporels selon la méthode PAO/OMT. Des outils vous seront proposés pour développer l’attention aux sensations profondes, au souffle et à la précision du mouvement.

Nous ferons également un travail sur l’amélioration de la posture de méditation afin de trouver ce qui, propre à chaque corps, permet d’avoir une posture équilibrée, détendue et stable.
Enfin, nous explorons le mouvement libre, présent et créatif dans une danse méditative, ouverte à l’espace et à la relation bienveillante.

Facilitatrice : Isabelle Capin

Horaires : de 10h à 16h

Participation

Participation consciente – la participation suggérée pour assurer le seuil d’équilibre est de 30€ l’atelier.

En savoir plus sur la participation consciente

Prochaines séances

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Prochaines sessions

12
Mai
Cercle de pleine présence
Lun. 12 Mai – 20:00
13
Mai
Cycle Pleine présence de printemps
Mar. 13 Mai – 19:00
15
Mai
Cercle de pratique SaVi
Jeu. 15 Mai – 19:45

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