Atelier mensuel de Communication NonViolente
Chaque deuxième vendredi du mois de 17h30 à 19h30
Avec Matthieu Dondey
La Communication NonViolente (CNV) à travers deux formats alternés :
Chaque deuxième vendredi du mois, de 17h30 à 19h30, nous explorons la Communication NonViolente (CNV) à travers deux formats alternés :
Introductions différenciées
Pour découvrir les bases de la CNV et commencer à les mettre en pratique.
Chaque séance d’introduction aborde un angle particulier (bases, émotions et besoins, mise en pratique, révision et consolidation), afin d’éviter les répétitions et d’offrir une progression.
Vendredi 12 septembre, 14 novembre, 9 janvier et 17 avril (exceptionnellement le 3ème vendredi ce mois-ci)
Approfondissement
Ouverts aux personnes ayant déjà suivi au moins une introduction (ou ayant une expérience de CNV préalable). Les thématiques abordées peuvent inclure :
- savoir dire et recevoir un « non »
- la colère
- l’écoute empathique
- le couple
- l’éducation
- la culpabilité, la gratitude, etc.
Ces thématiques sont choisies en fonction des besoins du groupe, ce qui rend chaque atelier vivant et adapté.
Vendredi 10 octobre, 12 décembre (attention exceptionnellement à 18h30), 13 février, 13 mars, 8 mai et 12 juin
Ces ateliers sont un espace pour apprendre à cultiver une parole et une écoute plus conscientes en pleine présence, même quand les émotions ou les tensions s’invitent dans nos échanges.
À travers des apports simples, des jeux de rôle et des exercices pratiques, nous découvrons de manière vivante et ludique comment rester en lien avec soi et avec l’autre, même en cas de désaccord.
Animateur
Passionné et pratiquant de CNV depuis près de dix ans, Matthieu Dondey anime des ateliers, groupes de pratique et médiations. Il accompagne les personnes et les collectifs à transformer les tensions en occasions de dialogue et de lien.
Participation
Participation consciente, par exemple entre 10 et 20€.
Cette contribution soutient le centre et l’animateur pour la préparation et l’animation et permet aussi la mise à jour du site internet pour la communication.
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Prochaines sessions
14
Fev
Cycle Pleine présence d’hiver
Sam. 14 Fev
–
09:30
15
Fev
Pratique des Danses du Vajra
Dim. 15 Fev
–
10:00
16
Fev
Cercle de pleine présence
Lun. 16 Fev
–
20:00
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Centre de Méditation de Lyon-Bellecour
5 rue des Marronniers
69002 Lyon
