Prochain cycle de Pleine présence d’Hiver
Les inscriptions pour le prochain cycle de Pleine présence sont ouvertes !
L’hiver est un temps propice pour découvrir ou approfondir la pratique de méditation de la pleine présence. Expérimenter et cultiver les qualités d’attention, ouverture et bienveillance que la méditation révèle en nous.
Comment apprendre et intégrer l’état de présence dans la vie courante ? Participer à un cycle d’entrainement de présence attentive et ouverte, ou la pleine présence en huit étapes, pendant huit semaines. L’entrainement de la bonne pratique est la clef d’autonomie, stabilité et confiance.
Le cycle de pleine présence en huit étapes, animé par Eric Wallenbrock, s’adresse aussi bien aux personnes débutantes qu’à celles qui souhaitent approfondir leur pratique dans un cadre bienveillant et soutenant.
⇢ Les samedis de 9h30 à 12h30
⇢ Du samedi 10 janvier au 28 février
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