Cercle de pratique SaVi

Chaque jeudi soir, venez découvrir une forme traditionnelle de méditation appelée shiné – lhagthong en tibétain ou Samatha – Vipashyanâ en sanscrit (SaVi en abrégé). Ces termes se traduisent par « laisser l’esprit au repos » (zhines / samatha) pour voir « clairement sa nature » (lhag mthong / vipashyanâ).

Cette pratique permet l’apaisement de l’esprit, en l’entraînant à être présent dans l’ici et maintenant, ouvert au monde tel qu’il est, pour atteindre progressivement la vision profonde de la réalité telle qu’elle est. L’esprit ainsi devenu calme et détendu commence à rayonner de sa propre luminosité. C’est un chemin de compréhension de notre propre esprit dans la connaissance et l’ouverture du cœur.

Venez nous rejoindre en présentiel tous les jeudis et un samedi matin par mois.